About This Course
課程
由經驗豐富的教練Ching Hei培訓的泳術改良班小組班A ，在荔枝角公園泳池進行。
教孩子游泳至關重要。學習良好的水安全是一項生活技能，我們都應該將這些知識傳授給我們的孩子。另外，從有趣的角度來看，學習游泳真是太棒了。
疫情下不放棄訓練，針對瘦身&增肌設計的體能訓練，訓練包括器械及高強度間歇性訓練，能夠提升心肺及肌肉力量，務求最短時間得到你想要的效果。
1：5 ，最多一對5人
1：2以上才開班
兒童小組班 (適合4歲以上)
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