香港花式跳繩會

香港花式跳繩會成立於2009年。與過百間中小學、幼稚園合作舉辦跳繩課程。本會透過推廣活動、訓練班、教練課程、工作坊、講座、研討會及延續教育課程等,致力提供優質跳繩運動培訓,並將跳繩運動進一步普及化。

本會對各成員有嚴格的要求,務求使跳繩運動給予公眾有更認真,專業,健康的形象,打破一般人認為跳繩只是兒戲玩意的誤解。

首隊華人跳繩世界賽男團冠軍, 三度打破多項跳繩世界紀錄。頂尖跳繩表演男團,提供精彩花式跳繩表演。 曾於法國電視台表演花式跳繩,技驚四座。


香港花式跳繩會

教師

Ken Sir

Ken Sir

教練總監

  • 10年以上花式跳繩教學經驗
  • 中國香港代表隊教練
  • 中國香港代表隊選拔及培訓部委員
  • 中國澳門代表隊教練
  • 香港心臟專科學院跳繩強心競賽及發展部委員
  • 2010年世界青年跳繩錦標賽團體總冠軍教練
  • 中國香港跳繩總會優秀教練獎
  • 2006 至 2013年中國香港跳繩總會團體賽及單人賽全場總冠軍教練
  • 健力士紀錄保持者
  • 與多間內地學校合作
  • 澳洲體適能專業教練學院花式跳繩運動導師証書
  • 香港心臟專科學院跳繩強心初級跳繩導師証書及跳繩裁判証書
  • 中國香港跳繩總會跳繩技術証書
  • 中國香港跳繩總會初級跳繩裁判証書
  • 亞洲跳繩聯盟亞洲跳繩裁判証書
  • 香港聖約翰救傷機構成人急救訓練課程

課程

恆常跳繩班 (柴灣)內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練,以提升學員技術,培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽,如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好,更有機會代表本會到不同地方表演。

**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊,更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽** 

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

張棨傑先生 (張 Sir)

4年教學經驗

曾帶領多間學校在校際比賽中獲得多個獎項

恆常跳繩班 (大埔)內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練,以提升學員技術,培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽,如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好,更有機會代表本會到不同地方表演。

**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊,更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽** 

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

張棨傑先生 (張 Sir)

4年教學經驗

曾帶領多間學校在校際比賽中獲得多個獎項

恆常跳繩班 (大埔)內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練,以提升學員技術,培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽,如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好,更有機會代表本會到不同地方表演。

**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊,更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽** 

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

何柱霆 (霆 Sir)

10年香港跳繩代表隊

八年跳繩教學經驗

接觸多類型學校(主流及非主流)

帶領多間中小學於學界比賽奪得佳績

恆常跳繩班 (大埔)內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練,以提升學員技術,培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽,如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好,更有機會代表本會到不同地方表演。

**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊,更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽** 

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

何柱霆 (霆 Sir)

10年香港跳繩代表隊

八年跳繩教學經驗

接觸多類型學校(主流及非主流)

帶領多間中小學於學界比賽奪得佳績

香港花式跳繩會特開辦《青苗軍計劃》課程予學員,希望透過計劃招募及培訓新一代明日之星。此計劃將提供進階花式跳繩訓練,加強學員對跳繩的興趣,從而發掘具潛質學員成為本會跳繩代表隊的新力量。

如學員表現理想,將於甄選後有機會入選本會代表隊,參與本地或國際賽。

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

戴鑠顥先生 (Roy Sir)

6年以上花式跳繩教學經驗

2004-2015年間帶領多間學校在校際比賽中獲得多個獎項

前任 中國香港跳繩代表隊運動員

2010-2019香港代表隊教練

恆常跳繩班 (大埔)內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練,以提升學員技術,培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽,如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好,更有機會代表本會到不同地方表演。

**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊,更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽** 

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

戴鑠顥 (Roy Sir)

10年以上花式跳繩教學經驗 

2004-2015年間帶領多間學校在校際比賽中獲得多個獎項

前任 中國香港跳繩代表隊運動員

恆常跳繩班 (大埔)內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練,以提升學員技術,培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽,如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好,更有機會代表本會到不同地方表演。

**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊,更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽** 

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

戴鑠顥 (Roy Sir)

10年以上花式跳繩教學經驗 

2004-2015年間帶領多間學校在校際比賽中獲得多個獎項

前任 中國香港跳繩代表隊運動員

恆常跳繩班 (大埔)內容主要是教授單人花式、交互繩花式及體能訓練,以提升學員技術,培訓學員參加各個技術及體能要求較高的公開比賽,如全港精英賽及全港分齡賽等。如表現良好,更有機會代表本會到不同地方表演。

**公開賽中成績優異的運動員將來有機會入選香港代表隊,更有機會出國參加亞洲賽及世界賽等多個高技術要求的大型比賽** 

教練總監

鄭淦元先生(Ken Sir)

中國國家體育總局高級跳繩教練員培訓班導師

中國香港代表隊教練及優秀教練

連續三屆 世界跳繩錦標賽團體總冠軍教練

中國香港跳繩總會全港跳繩精英賽 全場團體總冠軍教練

中國香港代表隊教練及優秀教練

課堂教練

戴鑠顥 (Roy Sir)

10年以上花式跳繩教學經驗 

2004-2015年間帶領多間學校在校際比賽中獲得多個獎項

前任 中國香港跳繩代表隊運動員

17 歲以上 HK$700/60 分鐘起

花式跳繩是近年新興的體育活動。它的技術門檻不高,但學習起來千變萬化,其中更包括體能、體操及隨音樂節奏的團體練習。花式跳繩不但是一項全身運動,它更能夠培養參加者專心、堅毅、樂觀面對壓力和挑戰的品格。

我們的教練團隊包括

  • 中國香港代表隊教練
  • 前任及現任港隊
  • 獲德國跳繩隊邀請到當地進行教學交流
  • 香港浸會大學體育及康樂管理(榮譽)文學士
  • 多年資深教學經驗

上門花式跳繩 

新界:大埔、沙田、荃灣、將軍澳

九龍:旺角、美孚、九龍城

香港:中西區、灣仔區、東區、南區

九龍灣宏照道25號源發工業大廈3樓05室
上門私人班
聖公會李福慶中學 (香港柴灣翠灣邨翠祿樓對面)
富善體育館 大埔富善邨富善商場6樓
港島東體育館 西灣河鯉景道52號
天水圍循道衞理小學 (天榮路天頌苑)